さて３週間ほど食事療法頑張ってみたけど、私のA1Cはおそらく今の状態で６.５くらいになりました。今のところ１日の血糖値のアベレージが１２０から１５０内におさまっています。１ヶ月前のA1Cは８.４だったので、かなり改善されました。やったー。

薬もメトホルミンを１つ減らす事にしました。目指すはもっと薬を減らしても大丈夫になる事。一応ホーミオパシーの薬のダイアプレックスを毎食二錠、薬草のジムネマを飲んでいます。西洋の化学薬品ではないので副作用もないし、胃腸にも負担がかからないので、安全です。

あとは運動量を増やす事。頑張るぞー。